Natuurlijk
liefdevol
Menu
Je hoeft niet te wachten tot het te veel wordt.
Misschien verlang je alleen naar een plek waar je even niets hoeft.
Waar je mag vertragen.
Voelen.
Ademen.
En opnieuw luisteren naar wat jij nodig hebt.
Welkom bij Natuurlijk Liefdevol.
Groepscursus
Hypnobirthing
€
397,-
-
Groepscursus hypnobirthing op locatie. 4 x 2 uur. Voor meer info zie onderstaande kaarten
Privecursus
Hypnobirthing
€
497,-
-
Privecursus afgestemd op jullie wensen en tempo. Locatie in overleg. excl reiskosten.
Een op een
begeleiding
€
99,-
-
Een persoonlijk moment voor jou. Om stil te staan bij wat er speelt en te ontdekken wat jij nodig hebt.
Vrouwen
groepsdag
€
115,-
-
Een dag om te vertragen, op te laden en weer in verbinding te komen met jezelf.
Over mij
Ik geloof dat ieder mens momenten nodig heeft waarop je even niets hoeft te bereiken. Een plek waar je mag vertragen, voelen en luisteren naar wat jij nodig hebt.
Dat is waar Natuurlijk Liefdevol voor mij over gaat.
Mijn eigen zoektocht naar vertrouwen begon al eerder maar zeker ook tijdens de zwangerschap van mijn oudste dochter. Intuïtief voelde ik dat mijn lichaam wist hoe het moest bevallen, maar ik merkte ook dat mijn hoofd daar nog niet helemaal op durfde te vertrouwen. Ik ging op zoek naar een manier om met meer rust en vertrouwen de geboorte tegemoet te gaan.
Dat vertrouwen vond ik. Mijn beide dochters zijn kalm ter wereld gekomen en ik heb zelf mogen ervaren hoeveel kracht er vrijkomt wanneer je durft te vertrouwen op jezelf en je lichaam.
Die ervaring bracht me bij HypnoBirthing. Inmiddels ben ik opgeleid als HypnoBirthing-docent en NLP-coach en heb ik als gespecialiseerd neurologie verpleegkundige jarenlang gewerkt met mensen en hun naasten tijdens ingrijpende momenten in hun leven.
In al die jaren is mijn fascinatie voor de mens alleen maar groter geworden. Voor hoe ons brein werkt, hoe gedachten en gevoelens ons beïnvloeden, maar vooral voor hoe verschillend ieder mens is.
En misschien is dat wel de kern van hoe ik begeleid.
Ik hoef je niet te vertellen hoe het moet. Ik loop een stukje met je mee. Met aandacht, nieuwsgierigheid en ruimte voor wat zich aandient. Soms door te praten, soms door juist stil te zijn, naar buiten te gaan of te ervaren. Graag luister ik naar jou.
Of je nu zwanger bent en met vertrouwen wilt bevallen, midden in een verandering zit of simpelweg verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf: je bent welkom.
Je hoeft niets te worden.
Je mag zijn wie je bent.
Read More
Door Hilda’s persoonlijke benadering en huiselijke sfeer voelden wij ons helemaal op ons gemak. De oefeningen en handvatten zorgden ervoor dat we goed voorbereid en met zelfvertrouwen de geboorte in gingen. De geboorte van Lise werd een bijzonder en mooi moment, waarin we het echt als team hebben kunnen doen.
Read More
Het was weer een ontzettend fijne sessie. Het loslaten tijdens de ontspanningsoefening voelde erg fijn. Het vertrouwen in mijzelf en mijn lichaam voelt heerlijk verankerd. Ik kijk met vertrouwen en verlangen uit naar de geboortedag.
Read More
Bij Hilda voelden we de klik waar we naar op zoek waren. Hilda luistert, is warm en sluit aan bij wat je op dat moment nodig hebt en wat bij je past. Ze was heel ondersteunend voor, tijdens en na het geboorteproces. Ondanks een lange medische bevalling kijk ik er met een prettig, krachtig en liefdevol gevoel op terug
Read More
Hoewel we eerst sceptisch waren of Hypnobirthing niet te zweverig zou zijn, bleek het precies wat we zochten. Hilda’s uitleg en adviezen waren heel waardevol en haar aanpak persoonlijk en ontspannen. De cursus hielp ons op een andere manier naar bevallen en geboorte te kijken. Ons zoontje is uiteindelijk thuis, op een kalme en krachtige manier geboren. Een geweldige ervaring
Read More
Hilda maakte de cursus echt op maat voor ons en sloot aan bij onze eerdere ervaringen en wat wij nodig hadden. Toen bleek dat onze baby in stuit bleef liggen, bleef ze mij met liefdevolle steun begeleiden, ook na de laatste les. Het was ontzettend fijn om tijdens die spannende periode iemand te hebben met wie ik kon praten.
Read More
Hypnobirthing klonk ons in eerste instantie wat zweverig in de oren, maar al snel ontdekten we hoe logisch de principes eigenlijk zijn. De combinatie van ontspanning, ademhaling en de rol van de geboortepartner gaf ons veel vertrouwen in de voorbereiding op de geboorte.
Read More
Hilda in enkele woorden: betrokken, eerlijk, spontaan, warm, behulpzaam, authentiek, intuïtief en positief. Mede dankzij jou hebben wij een mooie, rustige en liefdevolle bevalling gehad. Je bent ontwapenend puur en oprecht en geeft anderen de mogelijkheid om echt zichzelf te zijn.
Read More
De cursus legt de nadruk op het belang van een rustige, positieve
omgeving tijdens de bevalling. Dit was ook iets waar Hilda veel
aandacht aan besteedde. Ze zorgde we ons meteen op ons gemak voelden!
Door haar duidelijke uitleg en de rust die ze uitstraalde. Een leuk
moment in de week om met de zwangerschap bezig te zijn en je eigen
wensen en angsten onder ogen te komen. Wij hebben door Hilda geleerd
om met plezier naar de bevalling toe te leven, wij hebben er gewoon
zin in!
Wij hebben het er
nog veel over hoe blij we zijn dat we de cursus hebben gedaan. We
hebben er veel aan gehad, bedankt!
Read More
Ik was vooral heel bang voor de bevalling. Hypnobirthing bleek precies wat ik zocht. De cursus gaf ons veel rust en vertrouwen en ook mijn man werd echt betrokken bij de voorbereiding. Onze dochter is thuis rustig ter wereld gekomen en ik kijk heel positief terug op de bevalling.
Read More
Op zoek naar een fijne geboortecursus kwamen we uit bij Hilda. Eerst wat sceptisch over de hypnobirthing-gedachte en of dit wel bij ons past duurde het even voordat het echt landde. Daarna merkten we al vrij snel hoe fijn het is als je met behulp van de verschillende technieken met een ontspannen en fijn gevoel kan uitkijken naar de geboorte! Heel fijn hoe Hilda met haar rust en kalmte vertelt en de oefeningen begeleidt. We kijken vol vertrouwen uit naar een fijne geboorte met behulp van de oefeningen en tools die bij ons passen. Dank je wel Hilda, voor de gezellige ochtenden en het geven van vertrouwen!
Read More
Wauw! Na de cursus van Hilda kan ik zeggen dat ik liefdevol ben bevallen van onze dochter. Hilda is een lieve vrouw en een ware ervaringsdeskundige! En dit alles met een Hollandse nuchterheid die mijn partner goed bij de les hield. Het gaf mij het vertrouwen dat ik nodig had om deze prestatie zonder angst en vooral met veel vertrouwen en plezier tegemoet te treden. Ik gun iedereen deze ervaring!.
Read More
Wij hebben heel veel mogen leren tijdens deze cursus, het heeft ons zeker goed geholpen een positieve bevalling te ervaren! Ik ervaarde veel bevalangst voordat ik aan deze cursus begon, na de cursus ging ik met vertrouwen en meer rust de bevalling in. Ik heb een heel mooie bevalling gehad & kan dit iedereen aanraden😊. Hilda is een lieve gastvrije vrouw die je echt thuis doet voelen. Heel erg bedankt!
Read More
Dankzij Hilda ging ik de bevalling van mijn dochter in met veel meer vertrouwen in mijn lichaam (en mijn baby) dan ik voorheen voor mogelijk had gehouden. De hypnobirthing-technieken werkten zo goed dat de mensen in het ziekenhuis niet geloofden dat ik aan het bevallen was! Absoluut een aanrader voor alle zwangere vrouwen die een rustige, vredige en natuurlijke bevalling willen of die gewoon meer willen weten over hun lichaam en hoe een bevalling werkt. Het is echt onbetaalbaar om de bevalling te hebben gehad die ik wilde, en altijd met een gevoel van vertrouwen en geloof in mezelf. Zo betekenisvol.
Previous
Next
Misschien vraag je je dit nog af
Nee. Je hoeft niet vooraf te weten wat je nodig hebt. Misschien weet je alleen dat je verlangt naar rust, verandering of even tijd voor jezelf. Neem gerust contact op, dan kijken we samen wat bij jou en jouw situatie past.
Nee. Je hoeft geen probleem te hebben dat opgelost moet worden. Soms is het juist fijn om bewust ruimte te maken voor jezelf, stil te staan bij wat er speelt en te voelen waar je behoefte aan hebt.
Ja. Hypnobirthing blijft onderdeel van Natuurlijk Liefdevol. Je kunt kiezen voor een groepscursus of privécursus, waarbij we samen werken aan vertrouwen, ontspanning en een goede voorbereiding op de geboorte.
Afhankelijk van het aanbod ontmoeten we elkaar bij mij in Kommerzijl, in de natuur of op een andere afgesproken plek. 1-op-1 begeleiding kan in overleg ook bij jou thuis plaatsvinden.
Wil je deelnemen aan een cursus of vrouwendag, of ben je benieuwd naar 1-op-1 begeleiding? Je kunt je aanmelden of me eerst een bericht sturen voor een vrijblijvende kennismaking. We kijken samen wat je zoekt en of mijn aanbod daarbij past.
Een moment voor jou
Even niets hoeven. Deze korte meditatie helpt je om te vertragen, te voelen en weer even bij jezelf te komen.
Kies maar een fijne plek om even lekker te zitten of te liggen.
🎧 Luister naar de meditatie – 11 min
Mogelijkheden bij Natuurlijk liefdevol
Ruimte om te voelen. Vertrouwen om te groeien.
Soms heb je behoefte aan een plek waar je even niets hoeft op te lossen of te bereiken. Waar je kunt vertragen, voelen en ontdekken wat jij nodig hebt.
Bij Natuurlijk Liefdevol begeleid ik vrouwen op verschillende momenten in hun leven. Met aandacht, rust en vertrouwen, op een manier die bij jou past.
🌿 Hypnobirthing
Voorbereiden op de geboorte van jullie kindje vanuit vertrouwen en ontspanning, individueel of samen in een groep.
🌿 Vrouwendagen
Een dag vertragen, verbinden en ruimte maken voor jezelf, in een kleine groep en midden in de natuur.
🌿 1-op-1 begeleiding
Een persoonlijk moment voor jou. Om stil te staan bij wat er speelt en te ontdekken wat jij nodig hebt.
Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt. Misschien voel je alleen dat het tijd is om even stil te staan.
Contact
Kennismaken of heb je een vraag?
Stuur me gerust een bericht.
Natuurlijk Liefdevol
Kommerzijl, Groningen
info@natuurlijkliefdevol.nl
06-31325734
info@natuurlijkliefdevol.nl
06-31325734
De voorbereiding op de geboorte van jullie kindje. Laat angst niet leiden.
Gratis E-book
5 gouden tips voor een kalme rustige geboorte.
Wist je dat angst en spanningen een bevalling kunnen laten stagneren en de pijnbeleving kunnen verergeren? In dit gratis ebook ontdek je, hoe je deze angsten en spanningen kunt voorkomen. Dit alles voor een fijnere en rustigere bevalling.
Wist je dat angst en onrust een bevalling kunnen laten stagneren en de pijnbeleving kunnen verergeren?
En laat nou net angst vaak het heersende beeld zijn. Op tv en in de verhalen over geboorte die we om ons heen horen. Daar word je toch gelijk bang en/of onzeker van? Dat kan anders.
Tijdens mijn eerste zwangerschap was ik op zoek naar informatie over de komende bevalling en op zoek naar vertrouwen.
Het resultaat?
Meer angst en wantrouwen door de zoektocht naar informatie. Ik raakte steeds verder verwijderd van mijn droombevalling. Hier geloofde ik als boeren dochter toch echt in.
Dus ik maar zoeken naar:
- Positieve informatie over mijn zwangere lichaam.
- Informatie over de geboorte.
- In boeken en tijdschriften.
- luisterend naar verhalen van familie en vrienden.
- Kijkend naar filmpjes op internet
En dit allemaal om maar minder angstig te worden. Om terug te komen bij het vertrouwen dat een geboorte ook een mooie gebeurtenis kan zijn. Een geboorte waar het kindje kalm en rustig ter wereld komt.
In mijn zoektocht kwam ik erachter dat het mogelijk is om je goed voor te bereiden op de bevalling. Een voorbereiding met meerdere technieken, ontspanning en kennis. Ik vond een volledige zwangerschapscursus die het verschil in mijn voorbereiding en geboortes heeft gemaakt.
Een compleet programma met:
- Ontspanningsoefeningen
- Krachtige ademhalingsoefeningen
- Uitleg waarom ontspanning en ademhaling zo belangrijk zijn
- Kennis over het (geboorte) lijf
- Mogelijke geboorte posities
- Binden met je (on)geboren kindje
- Helderheid over mogelijke geboortewensen en hoe een geboorteplan te maken
- De vele mogelijkheden voor een partner om te kunnen steunen.
Deze cursus sloot aan bij mijn zienswijze. Het gaf een echte vertrouwen boost. Na de geboorte van onze twee dochters kwam ik tot de conclusie: deze volledige voorbereiding met kennis, technieken, ervaringen, oefeningen en ontspanning wens ik elke vrouw, partner en hun (on)geboren kindje toe.
Het resultaat? Ik heb mij zelf geschoold in deze zwangerschapscursus en kan deze nu aan jou en je partner in Groningen aanbieden. De originele HypnoBirthing® cursus.
Wat kun je na deze cursus?
- Ontspannen voor/tijdens de geboorte en begrijp je waarom dit zo belangrijk is.
- Krachtige ademhalingstechnieken toepassen.
- Binden met je (on)geboren kindje.
- Geboorte posities onderscheiden en aannemen.
- Heb je kennis over je (geboorte) lijf.
- Weet je wat er gebeurt tijdens een wee
- Kun je je geboortewensen kenbaar maken
- Weet jij wat je partner allemaal voor jou kan doen en jouw partner ook.
Wat ontvang je precies?
- 4 lessen van 2 uur
- De originele HypnoBirthing MP3
- Hand out’s voor de cursus
- Inspiratie materiaal
- Elke week een duidelijk oefenprogramma.
HypnoBirthing Cursus
Met vertrouwen en rust toeleven naar de geboorte van jullie kindje.
Tijdens de HypnoBirthing leer je hoe je lichaam werkt tijdens de geboorte en hoe ontspanning, ademhaling en vertrouwen je kunnen helpen. Ook je geboortepartner krijgt een belangrijke rol, zodat jullie je samen kunnen voorbereiden en keuzes kunnen maken die bij jullie passen.
Je krijgt praktische oefeningen en kennis mee die je tijdens de zwangerschap kunt oefenen en rondom de geboorte kunt gebruiken.
Rol geboortepartner:
hij/zij krijgt kennis over omstandigheden die een geboorteproces bevorderen. Tijdens de bevalling kan hij/zij daardoor optimale omstandigheden creëren die het geboorteproces ondersteunen. Ook leert hij/zij de juiste vragen te stellen en jullie geboorteplan te bespreken, dit alles om samen (met jullie betrokken hulpverleners) jullie kindje liefdevol geboren te kunnen laten worden.
© 2018 – 2026 Natuurlijk liefdevol